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3PGYM

3PGYM centre Power Plate

Partenaires

Les entreprises ont-elles avantage
à avoir une main-d’œuvre physiquement active?

Les politiques en matière de vie active sont commercialement fondées, puisque les recherches indiquent qu’une main-d’œuvre en meilleure santé présente les avantages suivants :

Quarante pour cent des travailleurs disent qu’un des meilleurs moyens que leur employeur peut prendre pour les aider à être en meilleure santé est d’offrir des installations de loisirs ou de conditionnement physique sur les lieux de travail ou à proximité.

Avantages de notre concept

LE TEMPS

En effet une séance de Power Plate® dure seulement 30 min, ce qui permet à vos employés d’effectuer leur activité physique le matin avant de commencer à travailler, lors de leur pause café ou avant leur déjeuner ou bien encore avant de rentrer à la maison.

L’EFFICACITE

La méthode Power Plate® a été étudiée pour les astronautes russes afin de leur permettre de récupérer rapidement leurs muscles perdus lors de leur voyage en apesanteur. La machine stimule la contraction musculaire à 98 % contre seulement 70 % pour la musculation classique.
30 min d’entraînement Power Plate® correspond à 1h30 d’entraînement classique.

LE COACH

Le fait d’avoir un coach à ses cotés, permet à l’employé de suivre son programme personnalisé établi par son coach, de profiter de ses connaissances techniques, de le motiver, il permet également au plus néophyte de pouvoir pratiquer sans risques de blessures.

L’ÉVALUATION

Notre coach effectuera une évaluation de la condition physique de chaque personne lors du premier rendez vous afin de fixer les objectifs et les zones de travail.

LE SUIVI

En effet notre coach suivra pas à pas vos salariés dans leur progression et adaptera ses programmes en fonction de l’évolution de chaque individu.

Le 3PGym et son studio Saint Laurent offre donc aux entreprises et à leurs salariés une possibilité de rester actif.
Des forfaits spéciaux vous seront proposés en fonction de vos besoins !

N’hésitez pas à nous contacter au 514 303-6767
et nous viendrons vous rencontrer !